穿越绑定全能系统傅少他名利双收（穿越重生）——辛夷夫子

　　他们这是把这群人往恋爱脑去培养啊。”
　　其实傅之意每次跟不熟悉的人拌嘴，都会下意识的去抓住他的衣角、袖子、或者小手指，
　　然后面无表情的就开怼。
　　夜亦宸也小声跟他说悄悄话：“那是因为这首歌写给你的，
　　所以你觉得甜甜的想法谈恋爱，或许他们就不一样了呀。”
　　“不理解但尊重。”


第117章 小傅教练
　　傅之意就这样过了两天，早上按时跑步，按时参加体能训练，
　　其他时间就是观训，完后对每个成员进行评价，每个成员的评价不低于100字，还得总结观后感。
　　这一世傅之意的到来就没上过学，上一世虽然上学但属于平庸之辈，现在的成就完全都是靠系统加成被迫学习的，
　　他是以运动员的身份来到这里，现在让他评价找问题一天两天可以，第三天傅之意直接就炸了。
　　“我说教练，一天两天什么的就得了啊，我又不是来做评价员的。”
　　“那不是你不想训练嘛，不训练总得给你安排任务吧？”
　　“你想让我协助训练就直接说明，天天搞这些幺蛾子，既然你们评价那么厉害，
　　那行我来给他们训练两天，你们来评价，我都不要求你们一个学员100字，每个学员50字不重复就可以了。”
　　“那行，咱换着试试。”
　　傅之意白了他一眼拿起大喇叭就走了。
　　经过这几天的相处，和他们熟悉了之后也就不怕了，怼起人来也顺溜。
　　“从现在开始到明天的训练时间结束之前，我就是你们的教练，体能训练不变，其他的我重新安排，
　　不能接受我给大家安排训练的人现在可以去找你们教练，继续之前的训练安排，能接受的就必须按我的要求执行。”
　　傅之意的训练可以说是传述鱼鱼的话，鱼鱼是通过复刻了地球各个名教的知识点再结合数据分析，
　　可以清晰的看出每位运动员的不足和优点，傅之意只要按鱼鱼给出的方式进行训练就可以。
　　“既然大家都能接受这两天我来给大家培训的那就得按我的规矩办事，
　　训练之前做个调查，参加过奥运会预赛的人举手。”
　　在场的队员竟然全都去参加过预赛，这都是见过大场面的人啊。
　　“能参加过奥运会预赛的人基本都是见过大世面的，这点比我强，进入过半决赛的人举手。”
　　江存、李乐一、唐珊珊、李娜等9人举手。
　　傅之意看了一眼道：“进入决赛的举手。”
　　最后只有江存、韦娜、李乐一进入总决赛，傅之意道：
　　“17人参加预赛，9人进入半决赛，3人进入决赛，1人拿世界季军，说明大家还是很有实力的。
　　可通过这几天的观察，大家的训练无一不是炸鱼式入水，
　　如果都是这个水平我很难理解你们是怎么走到这个位置，
　　从这个情况来看大家的训练有一半是灵魂追在肉体后，身体本能反应该怎么跳就怎么跳，
　　完全没有动脑子自己去尝试调整。
　　教练教得再多他也不知道大家的极限在哪，教练说一点大家调一点，调完之后原先的优点也被自己调没了。”
　　说到一半就见韦娜侧头弄她的泳衣。
　　“看什么韦娜？说的就是你，明明转体完成的很好，
　　教练讲完失误的地方，你的动作直接来个四不像。”
　　李乐一被他一句四不像给笑喷了：“噗！”
　　“笑什么李乐一，你的三周半数对数了吗？数都不会数哪来的勇气笑别人？
　　别以为进了决赛就厉害了？
　　这么多个国家这么人参加比赛，能进入决赛的人多了去了，得拿到奖杯才是王道，明白吗？”
　　队员们大声应道：“明白。”
　　“好了，我下面开始讲大家的技巧进行点评，同时会给大家做示范，一个一个纠正，
　　之后如果还有时间我可以和大家一起一边讲解一边过一下全部的动作，
　　我希望我在纠正同伴的时候大家也要认真观看，
　　自己在这一系列动作上做得好的就继续保持并做到极致，做得不好的就认真学然后改进。”
　　傅之意从江存开始，一边讲一边示范，江存都没有领会到要点。
　　傅之意直接就开怼：“你是心思不在训练上还是就想敷衍我？
　　你以为自己现在是夏国跳水第一人了很厉害是吗？
　　你再厉害也不过是个季军而已，排到后面去，我希望等我过完一遍后你能恢复到最好的状态。”
　　“对不起小傅教练，我马上调整。”
　　傅之意又继续讲解一次次的示范，才讲到第十个人傅之意的体力就非常的吃力了。
　　夜亦宸问他要不要休息一下他拒绝了，想趁现在大家在状态上过完。
　　“唐宇妙，我刚刚在讲的是什么内容？”
　　唐宇妙咬着嘴唇没答得上来。
　　傅之意淡淡的道：“指甲的颜色很好看，爱美之心人皆有之这个可以理解，
　　但是这不是你不认真的理由，如果你觉得我的讲解对你没有什么用处可以到旁边去坐着，
　　否则会影响我讲解的心情，毕竟总教练没有付我这份工资，我做不到拿钱办事的心态来对待大家。”
　　“对不起小傅教练，你的讲解很好，我马上调整我的状态。”
　　“嗯，你这几天的状态也不止是今天不稳定，做个动作犹豫不决，跳水是一项需要全心投入的运动，
　　每个动作都是需要一气呵成的去完成，该调整调整该多练就多练，干脆利落，
　　如果你还是这个犹豫不决状态那也没有什么进步可言了。”
　　“明白了。”
　　“大家能从地方队进到国家主力队就说明你们有很好的天赋和潜力，
　　我希望大家通过自己坚持不懈的努力和对跳水的热爱，成为世界瞩目的冠军，我言尽于此。”
　　孔旭举手得到傅之意的允许后问道：
　　“小傅教练，你希望我们成为瞩目的冠军，可你却很抵抗训练，那你来这里是为了什么？”
　　“问得很好，大家或者对我这个特比队友意见比较大，那我就做个解释，
　　我确实是空降没有经过任何考核直接进来的，但我跟大家不太一样，我的技术大家有目共睹。
　　我只需要体能和心理素质过关，我就是这么自信奖牌会有我的一枚。
　　而我并不是以跳水运动员为职业，我有我自己的职业规划，而已也正在努力达成，
　　我只是跳水界的过客，过完这个奥运会我的合同就到期。
　　其次我并没有不认真对待训练，我的体能即使很差我依然很认真的在完成，
　　同样也因为我从来没有这么大量的运动，过量适得其反。
　　再一个原因大家可以问问总教练对我的训练这么安排是个什么目的。
　　大家对于我这个特批队员还有什么疑问吗？”
　　“没有。”
　　“那么继续纠错，我希望接下来大家认真对待。”
　　傅之意继续纠错、讲解、示范，每个队员的问题讲解、示范、纠正重复好几次，一天下来他示范七八十遍。
　　对于其他的跳水运动员一天跳个七八十遍没有什么，但傅之意不同，他从来没有过这么大运动量，现在对他来说已经是超负荷。
　　“好了，希望这一次的纠错和示范能给大家带来帮助。
　　大家有时间可以多交流一些技术和经验问题，少聊八卦。
　　跳水可不单单是靠自己一个人苦练就能提升的，同时要和队友交流，相互学习。
　　大家有时间要常一起探讨技术问题，分享经验，共同进步。”
　　说完就往小水池里去了，傅之意累得趴在小水池边一动不动。
　　夜亦宸心疼得要死，但他知道接下来傅之意的运动量会更加大，傅之意也会全力以赴。
　　与其心疼，那还是做一点有实际作用的事来的得实在，按摩缓解他的疲劳刻不容缓。


第118章 体能训练
　　等总教练宣布今天的训练结束后，夜亦宸不在意其他人的目光，直接把傅之意抱起来准备回宿舍，
　　傅之意更不在意，毕竟他真的累得不想动，夜亦宸走过众人眼前时，用鄙视的眼神看了大家一眼就走。
　　白丽萍指着夜亦宸他们的背影道：
　　“他...他...他是不是在嫌弃我们？”
　　江存道：“不用疑问，就是。”
　　“他凭什么嫌弃我们，厉害的人是傅之意又不是他。”
　　王鑫煜道：“因为傅之意是他爱人，我们这么拖累人家男朋友，他嫌弃一下也情有可原。”
　　李乐一激动的道：“你说什么？你说傅之意是他的爱人？”
　　“他自己说的，你没听到？”
　　“没注意到，我靠，我好像知道了什么不得了的秘密，
　　我之前见他们举动还纳闷呢，怎么就没往这方面想。”
　　其实这群人也只有李乐一知道傅之意自己带的那个助理是夜亦宸。
　　因为除了第一天两人在食堂吃饭时夜亦宸拿下口罩以外后面就没再外面拿下过口罩。
　　之后两人也没再去食堂吃过饭，都是夜亦宸自己煮，而当时他们坐的比较角落，夜亦宸又背着大家。
　　李乐一见他一直戴口罩觉得应该是不想暴露也没说过，所以大家也就不知道那个助理是夜亦宸。
　　众人见李乐一激动的模样都觉得莫名其妙。
　　王鑫煜不解道：“有什么奇怪，上下属是情侣关系大把有好吧。”
　　李乐一一副众人皆醉我独醒的模样的说：
　　“你不懂，你永远都不会懂我此刻的心情。”
　　大家懒得理他就去吃饭了，傅之意不知道的是吃完饭大家休息片刻后又来到训练场，按着他的讲解和纠错一遍遍的练习。
　　他已经累得趴下了，今天的推拿按摩过程就没醒过，
　　夜亦宸怕不按明天他起来后酸痛影响他的训练，只能从头到脚认认真真的给他推拿揉捏。
　　第二天一早傅之意早早醒来，扭动一下身体感觉状态良好，他知道这都是夜亦宸的功劳。
　　心情好好的俯下身亲了亲夜亦宸的脸颊就去洗漱了，夜亦宸随后也起来了。
　　收拾好之后就下楼集合，开始有氧运动10公里跑步，
　　傅之意逐渐进入状态后他所花的时间也慢慢变少，现在40分钟就已经可以跑完10公里了，当然这都离不开夜亦宸的鞭策。
　　吃完早餐后就开始力量训练，按照傅之意的承受极限，举重、俯卧撑和仰卧起坐、深蹲、引体向上等各10组，
　　每组50次，为了增强肌肉力量，提高身体稳定性和爆发力，傅之意不得不咬牙坚持。