我是专业女足门将(GL百合)——桥边红妖

分类:2026

作者:桥边红妖
更新:2026-05-20 09:05:23

  许曜灵留下来打扫更衣室,简樾则是训练完习惯性整理自己的储物柜。
  “你还不走吗?”
  “储物柜东西太多,我收拾完就走。”
  许曜灵哦了声,转身进淋浴间清扫地上的水渍,打扫干净淋浴间出来,简樾坐在凳子上玩手机。
  “还不走?”
  “我等你一起,”简樾抬起头来,双眸清澈,“需要我帮忙吗?”
  “不用,我很快就好。”
  许曜灵加快速度打扫,很快完成任务,锁好门和简樾去食堂吃晚饭。
  边走边按肩膀:“今天训练好累,晚上熬不了夜,得早睡早起了。”
  简樾:“晚上可以找理疗师按摩。”
  “你去吗?”许曜灵问。
  “去。”
  “那我也去按按。”
  晚上,许曜灵和简樾结伴前往理疗室。
  理疗师评估了许曜灵身体状态,让她脱掉外衣到冰水里疗愈。
  “不用太久,我会看着时间,两分钟就行。”
  简樾在旁边看着许曜灵淡定地脱掉外衣,上身留下一件运动背心,谈定地进入冷水池,不自觉微颤两下,好冷啊。
  不经意瞄到许曜灵平坦的小腹,脸上一热。
  “这是今年夏天俱乐部新增的设备,冰疗有助于消炎,缓解肌肉疲劳和酸痛。”理疗师耐心讲解。
  简樾目不转睛盯着面不改色的许曜灵:“好强的忍耐力。”居然不吼不叫。
  两分钟后,许曜灵出水,理疗师让她歇歇,等会再进去泡两分钟。
  许曜灵说行。
  简樾伸手轻碰了下她的手背:“不冷吗?”
  “还好啦。”许曜灵风轻云淡道,实际上是当着简樾面逞强。
  牙齿都快咬碎了,这么冰的水不冷才怪,她可是大夏天也要洗温水澡的人。
  理疗师冲简樾笑笑:“习惯就好。”
  次日早晨起床,许曜灵浑身放松,神清气爽,想起昨晚的冰水疗法,肯定点头。
  十天训练很快过去,球队即将启程前往荣城。
  按理说简樾和盛驰属于雌鹰球员,租借合同中有回避条款,即群英和雌鹰比赛,两位租借球员不能代表群英出场。
  但赛季前的热身赛不属于正式比赛,友谊赛性质,要求不严格,所以简樾和盛驰也随队前往荣城。
  抵达荣城次日赶上荣城凤凰公开训练日。
  季繁当即决定带领群英球员前往荣城凤凰训练基地,观看强队如何科学训练。
  “公开训练日,是为了拉近球员和球迷距离,通俗点就是球员给球迷签名合影等,强队不会在这天对外展示内部训练内容,尤其是涉及到技战术安排,最多就是颠球接球,没太多参考价值。”周锦夏门儿清,不赞成季繁做无用功。
  “我是主教练还是你是?”
  “您是。”
  “那不就得了。我要的是感受强队氛围,不是去偷人家技战术。”
  “是,您说得对。咱们走吧。”周锦夏伸手做了个请的动作。
  群英一众球员低调现身看台,顶着大太阳观看强队训练,场内的凤凰球员完全不似周锦夏说的那样敷衍,即使是公开训练日,依然专注训练。
  季繁挑衅地看向周锦夏:“强队注重攻防节奏转换的速度,每一次训练都当作正式比赛对待,拼尽全力!这就是强队的训练原则。”
  周锦夏摊手任季繁挑衅。
  代新颖却是记下季繁说过的话,把“每一次训练都当作正式比赛对待”这句话写在自己的工作笔记本里上。
  手里的笔记本用了大半页数,全是她平日记下来的季繁名言、工作心得和球员性格特点。
  许曜灵直勾勾盯着场内单独训练的守门员,强队守门员的训练日常同样枯燥乏味,一遍又一遍重复扑救,直至形成强大的肌肉记忆。
  参观了强队训练,季繁宣布原地解散,接下来小半天和明天一天都是球员休息日,允许自由活动。
  话音刚落,球员脸上绽放出灿烂的笑容,掌声不停:“繁姐英武!”
  “哈哈哈,开心去玩去约会吧。”季繁放松大笑。
  许曜灵已经和简樾盛驰组成了三人小团队,队伍解散,三人聚一起:“接下来怎么安排?”
  盛驰表情夸张:“我急需空调和冰饮救命。”
  “现在是下午四点,先打车去商场喝冷饮救命,然后晚上吃日料,怎么样?”
  “我没意见。”许曜灵觉得简樾的安排挺好。
  盛驰拿出手机:“等我汇报了再说。”
  现在的盛驰成熟不少,学会了自律,外出就餐前一定会报告沈蔓,获得批准才敢行动。
  沈蔓的回复很人性化,新赛季还没开始,现目前可以适当放纵那么一点点,等到九月份联赛开踢,就不要想出门吃火锅日料烤肉这些东西了。
  好好好,眼前的快乐也是快乐。
  盛驰笑着回复:【谢谢蔓蔓姐。】
  到了商场,盛驰点了一杯七分糖的珍珠奶茶,喝了两口,腻得发慌,再也喝不下,喃喃道:“完了,我居然不喜欢喝奶茶了。”
  简樾和许曜灵一人一杯柠檬水,闻言瞅了瞅盛驰手里的奶茶。
  忌嘴太久,身体对这些高糖高热量反应强烈。
  晚上,简樾带许曜灵和盛驰到一家评价很不错的日料店吃寿司和三文鱼。
  简樾对荣城熟悉,许曜灵和盛驰都乖乖听她安排。
  盛驰喝不了奶茶,点了一壶清酒,度数极低,适合朋友小聚的夜晚。
  小小的酒杯斟满清酒,举起来:“干杯!”
  许曜灵这餐吃得很开心,除了贵点没有任何毛病。
  结完账三人来到大街上,抬头望天,天色已晚,一致决定打车回酒店休息。


第30章 强强对话
  “啊啊啊啊啊!我是守门员,为什么也要练往返跑?不行了不行了,好累啊——”
  “因为你是群英球员,必须服从教练组安排。”
  “少吼两句,说不定早就跑完了。”小何扁嘴无语道。
  偌大的训练场,许曜灵正在接受往返跑速度测试,远远落后于队友,不禁发出灵魂质问。
  听到季繁不近人情的回答,许曜灵学会了闭嘴。
  卯足劲往前冲,终究没能跑过队友,本次测试排在倒数。
  许曜灵提心吊胆站场边,等待被季繁惩罚。
  季繁却没说什么,看过球员们的测试数据,做到了然于心。
  往返跑完又是冲刺跑,许曜灵临近崩溃,边跑边大叫:“啊啊啊啊啊啊——”短发在风中飞舞。
  “闭嘴啊你,烦死了。”夏竹速度比许曜灵快那么一点儿,回头不耐烦冲她喊。
  夏竹回头瞬间,许曜灵不顾一切加速超过夏竹,将她甩在身后,一路尖叫着冲过终点,摆脱掉倒数第一。
  等到完成所有速度测试,许曜灵一边整理吹乱的头发一边查看自己的最终排名,依然是倒数,但不是倒数第一,且排名在夏竹前面,这下心满意足了,她要求真不多。
  “这是球队内部数据,不可外传。”周锦夏叮嘱道。
  球员们很配合:“知道啦。”
  下午,球员在训练场练习定位球和角球训练。
  定位球,利用充气假人模拟防守人墙,许曜灵站在门线上观察射门队友脚尖朝向,队友动作连接快,许曜灵刚准备起跳扑救,皮球就绕过人墙直奔球门而来。
  不给许曜灵太多反应时间,皮球应声入网。
  许曜灵表情不满。
  不是对队友不满,而是对自己表现不满。
  队友一个接一个破门,许曜灵彻底没了脾气,全程扑出来两脚射门。
  轮到夏竹守门,轻而易举扑出射门,许曜灵在旁边目睹这一幕,心里不是滋味。
  下午五点,球员结束一天训练,带上个人物品离开训练场。
  许曜灵坐地上脱掉沾满草屑的钉鞋,穿上事先带来的拖鞋,穿拖鞋回酒店。
  群英本次来到荣城拉练,租用了当地一家俱乐部训练场,训练场地距离球队下榻的酒店较远,球员每天集体乘坐球队大巴往返两地。
  简樾坐上大巴后排座位,特意给迟上车的许曜灵留了个空座。
  许曜灵最后一个上车,表情沮丧,一手拎钉鞋一手拎帆布包,低垂着头来到简樾旁边坐下。
  “怎么了?”前一排的盛驰转过头来询问。
  许曜灵光叹气不说话,简樾沉重地拍了拍她的肩膀,也没说话。
  “莫名其妙。”盛驰嘟囔着转过头去。
  定位球训练时盛驰和夏竹一组,重点关注自身训练,并不知道许曜灵今天遭受了挫败。
  晚餐桌上,许曜灵格外安静,埋头吃饭。
  简樾和盛驰默契地没去打扰她,让她静静消化不好的情绪。
  晚餐过后,球员在酒店休息,季繁把自己房间当作临时会议室,召集同事开会。
  一张小小的书桌前坐满了人。
  队医和理疗师向教练组汇报球员伤病状况,周锦夏报告球员训练状态,沈蔓坐一旁认真倾听,根据汇报内容掌握每位球员身体情况,及时调整球员饮食结构。
  会议结束,季繁起身送同事出门:“这段时间大家辛苦了,我给你们点了奶茶,应该快送到了,会送到各位房间。”
  “奶茶?”周锦夏讶然,在她眼里,季繁应该是一周三次健身房、从不碰奶茶甜品的自律女人,居然还喝奶茶?
  “谢谢繁姐。”代新颖没觉得不妥,兴高采烈走出房间。
  教练组开会,随队记者也没闲着,在自己房间整理今天的拍摄素材,定时在各大平台官方账号发布球员训练动态。
  在池明珊的要求下,群英的宣传工作做得很到位。
  今天摄影师抓拍到了一张十分出色的球员训练照片,照片中的主人公是蓝志欣,身穿无袖训练服,身体前倾、摆动双臂,目光沉着坚毅,正在进行冲刺跑测试。
  像一只迅捷的豹,粗壮的大腿、发达的肌肉,展现了超强的身体素质。
  沈迎春开完会回自己房间,在门口碰见满面愁容的许曜灵。
  一上来就开口说:“教练,我今天训练表现太差劲了。”
  “哪里差劲了?”沈迎春不解。
  “定位球训练,只扑出两个球。”
  沈迎春恍然大悟,请许曜灵进屋坐下复盘今天白天的训练录像,完整看完一遍录像,才缓缓开口引导许曜灵。
  “首先,你的扑救动作很标准,身姿舒展,没有任何不对,其次,和你一组的都是队内脚法很好的中前场球员,你看,简樾、秦燃、罗蓝等,你要每一脚射门都能扑出来,那不成门神了吗。夏竹那一组,除了曹郁青,剩下的全是脚法一般的球员,盛驰、顾易这些,射门要么速度不行,要么没有角度,一扑就扑出来,换你上去你也行。”

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